桃仁，，中药名。。为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子。。果实成熟后采收，，除去果肉和核壳，，取出种子，，晒干。。天下各地普遍莳植。。具有活血祛瘀，，润肠通便，，止咳平喘的作用。。用于经闭痛经，，瘕瘕痞块，，肺痈肠痈，，跌扑损伤，，肠燥便秘，，咳嗽气喘。。
一、、、桃仁的作用
1、、、活血化瘀：：：桃仁的祛瘀力强，，可泄血滞，，桃仁的醇提取液能显着增添脑血流量，，降低血管阻力，，改善血流动力学状态，，以是桃仁又被称为破血药，，可用于治疗多种淤血阻滞病症，，如淤血闭经、、、痛经、、、产后瘀滞腹痛、、、跌打损伤、、、於肿疼痛、、、肺痈、、、肠痈等。。
2、、、润肠通便：：：桃仁中含有45%的脂肪油，，能润肠通便，，关于肠燥便秘有缓解作用。。
3、、、止咳平喘：：：桃仁中含有苦杏仁苷，，有止咳平喘的作用，，可用于治疗咳嗽气喘。。
4、、、抗炎镇痛：：：桃仁的水煎剂及提取物还具有镇痛、、、抗炎、、、抗菌、、、抗过敏的作用，，关于跌打损伤引起的疼痛有缓解作用。。
5、、、驱虫：：：桃仁中含有的扁桃油有驱虫的作用，，对蛲虫的驱虫效果为80.8%，，对蛔虫效果为70%。。
二、、、桃仁的营养价值
桃仁含苦杏仁苷、、、24－亚甲基环木菠萝烷醇、、、野樱苷、、、β－谷甾醇和菜油甾醇及它们的葡萄糖苷等，，还含绿原酸、、、3－咖啡�？�、、、苦杏仁酶、、、挥发油及脂肪油。。煎剂有抗炎作用，，所含脂肪油有润肠缓下作用，，提取物有扩张血管作用。。醇提取物有抑制血液凝固作用。。桃仁还可抗过敏、、、镇咳、、、镇痛，，增进初产妇子宫缩短、、、止血等。。
三、、、桃仁的食用要领
1、、、桃仁米粥：：：桃仁150克，，粳米100克。。将桃仁去皮尖，，用2000毫升水研汁，，再与洗净的粳米同煮成稀粥。。分2次服，，早、、、晚餐各1次，，温热服食。。
2、、、桃仁香附粥：：：桃仁15克，，香附30克，，粳米100克，，红糖30克。。香附水煎取汁，，将桃仁捣烂加水浸泡，，研汁去渣，，与粳米、、、红糖同入砂锅，，加清水适量，，大火烧沸，，再用文火煮成稀粥，，温热食用。。每2-3日1次，，连服数日。。
3、、、桃仁川归鸡汤：：：当归9克，，桃仁9克，，川芎3克，，炮姜5克，，炙甘草5克，，母鸡1只。。鸡肉洗净切块；；；当归、、、川芎、、、桃仁、、、炮姜、、、炙甘草用纱布包好；；；两者一起放入砂锅内，，加水适量，，大火煮沸后改小火炖至鸡肉烂熟，，去药包加入调料即可。。食鸡肉饮汤，，每剂分2次服完。。
4、、、山楂桃仁茶：：：桃仁10克，，红花、、、丹参、、、山楂各5克，，白糖适量。。砂锅中注入清水烧热，，倒入桃仁、、、丹参、、、山植、、、红花，，搅匀。。盖上锅盖，，大火煮15分钟，，将茶渣捞清洁。。将茶汤盛出，，滤进杯中，，加入白糖，，搅拌至溶化，，即可饮用。�？梢杂帽�、、、蜂蜜取代白糖，，口感更好也更滋补。。有健脾开胃、、、资助消化、、、去脂减肥等作用。。
四、、、桃仁的食用禁忌
1、、、孕妇忌服桃仁。。
2、、、血燥虚者慎之。。
3、、、凡经闭欠亨由于血枯，，而不由于瘀滞；；；产后腹痛由于血虚，，而不由于留血结块；；；大便欠亨由于津液缺乏，，而不由于血燥秘结，，法并忌之。。
（声明：：：本文仅为科普文章，，无产品宣传等其他广告、、、诱导内容）
桃仁，，中药名。。为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子。。果实成熟后采收，，除去果肉和核壳，，取出种子，，晒干。。天下各地普遍莳植。。具有活血祛瘀，，润肠通便，，止咳平喘的作用。。用于经闭痛经，，瘕瘕痞块，，肺痈肠痈，，跌扑损伤，，肠燥便秘，，咳嗽气喘。。
一、、、桃仁的作用
1、、、活血化瘀：：：桃仁的祛瘀力强，，可泄血滞，，桃仁的醇提取液能显着增添脑血流量，，降低血管阻力，，改善血流动力学状态，，以是桃仁又被称为破血药，，可用于治疗多种淤血阻滞病症，，如淤血闭经、、、痛经、、、产后瘀滞腹痛、、、跌打损伤、、、於肿疼痛、、、肺痈、、、肠痈等。。
2、、、润肠通便：：：桃仁中含有45%的脂肪油，，能润肠通便，，关于肠燥便秘有缓解作用。。
3、、、止咳平喘：：：桃仁中含有苦杏仁苷，，有止咳平喘的作用，，可用于治疗咳嗽气喘。。
4、、、抗炎镇痛：：：桃仁的水煎剂及提取物还具有镇痛、、、抗炎、、、抗菌、、、抗过敏的作用，，关于跌打损伤引起的疼痛有缓解作用。。
5、、、驱虫：：：桃仁中含有的扁桃油有驱虫的作用，，对蛲虫的驱虫效果为80.8%，，对蛔虫效果为70%。。
二、、、桃仁的营养价值
桃仁含苦杏仁苷、、、24－亚甲基环木菠萝烷醇、、、野樱苷、、、β－谷甾醇和菜油甾醇及它们的葡萄糖苷等，，还含绿原酸、、、3－咖啡�？�、、、苦杏仁酶、、、挥发油及脂肪油。。煎剂有抗炎作用，，所含脂肪油有润肠缓下作用，，提取物有扩张血管作用。。醇提取物有抑制血液凝固作用。。桃仁还可抗过敏、、、镇咳、、、镇痛，，增进初产妇子宫缩短、、、止血等。。
三、、、桃仁的食用要领
1、、、桃仁米粥：：：桃仁150克，，粳米100克。。将桃仁去皮尖，，用2000毫升水研汁，，再与洗净的粳米同煮成稀粥。。分2次服，，早、、、晚餐各1次，，温热服食。。
2、、、桃仁香附粥：：：桃仁15克，，香附30克，，粳米100克，，红糖30克。。香附水煎取汁，，将桃仁捣烂加水浸泡，，研汁去渣，，与粳米、、、红糖同入砂锅，，加清水适量，，大火烧沸，，再用文火煮成稀粥，，温热食用。。每2-3日1次，，连服数日。。
3、、、桃仁川归鸡汤：：：当归9克，，桃仁9克，，川芎3克，，炮姜5克，，炙甘草5克，，母鸡1只。。鸡肉洗净切块；；；当归、、、川芎、、、桃仁、、、炮姜、、、炙甘草用纱布包好；；；两者一起放入砂锅内，，加水适量，，大火煮沸后改小火炖至鸡肉烂熟，，去药包加入调料即可。。食鸡肉饮汤，，每剂分2次服完。。
4、、、山楂桃仁茶：：：桃仁10克，，红花、、、丹参、、、山楂各5克，，白糖适量。。砂锅中注入清水烧热，，倒入桃仁、、、丹参、、、山植、、、红花，，搅匀。。盖上锅盖，，大火煮15分钟，，将茶渣捞清洁。。将茶汤盛出，，滤进杯中，，加入白糖，，搅拌至溶化，，即可饮用。�？梢杂帽�、、、蜂蜜取代白糖，，口感更好也更滋补。。有健脾开胃、、、资助消化、、、去脂减肥等作用。。
四、、、桃仁的食用禁忌
1、、、孕妇忌服桃仁。。
2、、、血燥虚者慎之。。
3、、、凡经闭欠亨由于血枯，，而不由于瘀滞；；；产后腹痛由于血虚，，而不由于留血结块；；；大便欠亨由于津液缺乏，，而不由于血燥秘结，，法并忌之。。
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