洁牙，，，俗称洗牙，，，专业术语称为龈上洁治术，，，是通过医用洁牙器械去除牙龉亓牙石、菌斑和色渍，，，并对牙面举行抛光，，，以延缓菌斑和牙石的再次沉积。这一历程与日常的刷牙、漱口等基础口腔护理步伐差别，，，它是一种更为专业的口腔清洁方式。
一、哪些情形下需要洗牙呢？
牙菌斑是牙周病的“罪魁罪魁”，，，纵然被扫除后，，，它仍会在牙面上重复形成。当牙菌斑扫除不彻底时，，，唾液中的矿物盐会逐渐沉积，，，形成牙石。牙石的保存会使菌斑与牙龈组织外貌细密接触，，，从而引发牙周组织的炎症反映。若是牙菌斑和牙石长时间得不到整理，，，可能会导致牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、口臭等问题，，，最终甚至会导致牙齿松动和脱落。而刷牙和漱口只能起到基础清洁作用，，，无法去除牙石。相比之下，，，洗牙才是去除龈上菌斑和牙石最有用的要领。别的，，，当我们食用某些食物和有色饮料时，，，牙齿上会群集色素，，，形成茶渍牙、烟渍牙等。洗牙历程中可以去除部分色素冷静，，，洁牙完成后，，，还会用橡皮杯和抛光膏将牙齿外貌打磨平滑，，，从而减缓菌斑的附着和牙石的形成。
二、洗牙误区
患者：“医生，，，网上说洗牙会把牙缝洗大？”
解答：洗完牙后，，，许多人会感受牙缝变宽了。那么，，，真的是洗牙导致牙缝变宽的吗？虽然不是 ！牙缝变大可能是由牙龈萎缩引起的。牙龈萎缩分为心理性和病理性两种。心理性牙龈萎缩是随着年岁增添而自然泛起的征象；；；而病理性牙龈萎缩则是由于恒久不良的口腔卫生习惯导致牙结石、牙龈炎、牙周炎等问题，，，进而引起牙龈萎缩，，，其直接效果就是牙缝变大、牙冠变长。在洗牙前，，，牙石的保存掩饰了真实的牙缝情形，，，而一旦扫除牙石，，，真实的牙缝就会展现出来。
患者：“医生，，，网上说洗牙会变得敏感？”
解答：洗完牙后，，，遇到冷热刺激时可能会泛起牙齿酸痛等情形，，，让人感受牙齿变得敏感。那么，，，真的是洗牙导致牙齿敏感的吗？虽然不是 ！真正让我们感应敏感的是牙周疾病。正常情形下，，，牙齿被牙周组织�；；；�，，，阻止了外界刺激。但若是恒久不注重口腔卫生，，，牙结石会笼罩牙齿和牙龈，，，破损牙面，，，导致牙实质小管外露。洗牙前，，，牙石的保存使牙齿对冷热刺激不敏感；；；而洗牙后，，，牙石被扫除，，，受伤的牙齿直接袒露在外界情形中，，，就容易对冷热爆发敏感。
患者：“医生，，，网上说洗牙会变得松动？”
解答：洗完牙后，，，许多人会感受牙齿变得容易松动。那么，，，真的是洗牙导致牙齿松动的吗？虽然不是 ！牙菌斑会引发牙龈炎、牙周炎等疾病，，，若是处理不实时，，，会导致牙周组织和牙槽骨的吸收。牙槽骨是牙齿的主要支持组织，，，它稳固牙齿并坚持其位置。当牙槽骨吸收时，，，牙齿周围的支持骨组织逐渐镌汰或消逝，，，牙齿必定会泛起松动。洗牙前，，，牙石就像牙齿周围的“水泥墙”，，，掩饰了牙齿松动的情形；；；而扫除牙石后，，，牙齿的真实松动情形就会展现出来。
三、多久洗一次牙才合适？
选择洗牙的频率时，，，需要凭证个人的口腔康健状态和生涯方式举行评估。关于口腔卫生状态优异的人，，，建议每年举行一次通例保健洗牙；；；关于有口腔疾病的人，，，如牙周疾病、牙齿松动、牙疼等问题，，，建议每3-6个月洗一次牙；；；关于戴坚持器或活动义齿的人，，，以及恒久吸烟者和经常饮用咖啡的人，，，也建议每3-6个月洗一次牙。
四、洗牙后要注重哪些呢？
1、坚持优异的口腔卫生：洗牙后，，，牙菌斑、牙石和色素仍会在牙齿上一直沉积。因此，，，要坚持天天接纳准确的刷牙方式（巴氏刷牙法），，，并使用牙线、牙间隙刷等工具清洁牙间隙。
2、阻止进食刺激性或过硬的食物：洗牙后的两周内，，，要只管阻止过冷、过热等刺激性食物，，，镌汰过硬食物的摄入。
3、阻止进食颜色较深的食物：刚洗完牙时，，，牙齿容易泛起外源性着色，，，因此要只管阻止咖啡、酱油等颜色较深的食物。
4、不要用力吮吸、舔舐或触碰牙龈：以免引起牙龈出血。
5、按期复查：按期复查有助于实时发明和处理口腔问题，，，坚持口腔康健。
洁牙，，，俗称洗牙，，，专业术语称为龈上洁治术，，，是通过医用洁牙器械去除牙龉亓牙石、菌斑和色渍，，，并对牙面举行抛光，，，以延缓菌斑和牙石的再次沉积。这一历程与日常的刷牙、漱口等基础口腔护理步伐差别，，，它是一种更为专业的口腔清洁方式。
一、哪些情形下需要洗牙呢？
牙菌斑是牙周病的“罪魁罪魁”，，，纵然被扫除后，，，它仍会在牙面上重复形成。当牙菌斑扫除不彻底时，，，唾液中的矿物盐会逐渐沉积，，，形成牙石。牙石的保存会使菌斑与牙龈组织外貌细密接触，，，从而引发牙周组织的炎症反映。若是牙菌斑和牙石长时间得不到整理，，，可能会导致牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、口臭等问题，，，最终甚至会导致牙齿松动和脱落。而刷牙和漱口只能起到基础清洁作用，，，无法去除牙石。相比之下，，，洗牙才是去除龈上菌斑和牙石最有用的要领。别的，，，当我们食用某些食物和有色饮料时，，，牙齿上会群集色素，，，形成茶渍牙、烟渍牙等。洗牙历程中可以去除部分色素冷静，，，洁牙完成后，，，还会用橡皮杯和抛光膏将牙齿外貌打磨平滑，，，从而减缓菌斑的附着和牙石的形成。
二、洗牙误区
患者：“医生，，，网上说洗牙会把牙缝洗大？”
解答：洗完牙后，，，许多人会感受牙缝变宽了。那么，，，真的是洗牙导致牙缝变宽的吗？虽然不是 ！牙缝变大可能是由牙龈萎缩引起的。牙龈萎缩分为心理性和病理性两种。心理性牙龈萎缩是随着年岁增添而自然泛起的征象；；；而病理性牙龈萎缩则是由于恒久不良的口腔卫生习惯导致牙结石、牙龈炎、牙周炎等问题，，，进而引起牙龈萎缩，，，其直接效果就是牙缝变大、牙冠变长。在洗牙前，，，牙石的保存掩饰了真实的牙缝情形，，，而一旦扫除牙石，，，真实的牙缝就会展现出来。
患者：“医生，，，网上说洗牙会变得敏感？”
解答：洗完牙后，，，遇到冷热刺激时可能会泛起牙齿酸痛等情形，，，让人感受牙齿变得敏感。那么，，，真的是洗牙导致牙齿敏感的吗？虽然不是 ！真正让我们感应敏感的是牙周疾病。正常情形下，，，牙齿被牙周组织�；；；�，，，阻止了外界刺激。但若是恒久不注重口腔卫生，，，牙结石会笼罩牙齿和牙龈，，，破损牙面，，，导致牙实质小管外露。洗牙前，，，牙石的保存使牙齿对冷热刺激不敏感；；；而洗牙后，，，牙石被扫除，，，受伤的牙齿直接袒露在外界情形中，，，就容易对冷热爆发敏感。
患者：“医生，，，网上说洗牙会变得松动？”
解答：洗完牙后，，，许多人会感受牙齿变得容易松动。那么，，，真的是洗牙导致牙齿松动的吗？虽然不是 ！牙菌斑会引发牙龈炎、牙周炎等疾病，，，若是处理不实时，，，会导致牙周组织和牙槽骨的吸收。牙槽骨是牙齿的主要支持组织，，，它稳固牙齿并坚持其位置。当牙槽骨吸收时，，，牙齿周围的支持骨组织逐渐镌汰或消逝，，，牙齿必定会泛起松动。洗牙前，，，牙石就像牙齿周围的“水泥墙”，，，掩饰了牙齿松动的情形；；；而扫除牙石后，，，牙齿的真实松动情形就会展现出来。
三、多久洗一次牙才合适？
选择洗牙的频率时，，，需要凭证个人的口腔康健状态和生涯方式举行评估。关于口腔卫生状态优异的人，，，建议每年举行一次通例保健洗牙；；；关于有口腔疾病的人，，，如牙周疾病、牙齿松动、牙疼等问题，，，建议每3-6个月洗一次牙；；；关于戴坚持器或活动义齿的人，，，以及恒久吸烟者和经常饮用咖啡的人，，，也建议每3-6个月洗一次牙。
四、洗牙后要注重哪些呢？
1、坚持优异的口腔卫生：洗牙后，，，牙菌斑、牙石和色素仍会在牙齿上一直沉积。因此，，，要坚持天天接纳准确的刷牙方式（巴氏刷牙法），，，并使用牙线、牙间隙刷等工具清洁牙间隙。
2、阻止进食刺激性或过硬的食物：洗牙后的两周内，，，要只管阻止过冷、过热等刺激性食物，，，镌汰过硬食物的摄入。
3、阻止进食颜色较深的食物：刚洗完牙时，，，牙齿容易泛起外源性着色，，，因此要只管阻止咖啡、酱油等颜色较深的食物。
4、不要用力吮吸、舔舐或触碰牙龈：以免引起牙龈出血。
5、按期复查：按期复查有助于实时发明和处理口腔问题，，，坚持口腔康健。