俗话说“人体康健，，，始于足下”，，，古有医学文籍纪录“人之有脚，，，犹似树之有根，，，树枯根先竭，，，人老脚先衰”�？蒲а芯恳才�，，，人的双脚漫衍着与各脏腑器官对应的反射区和经络。用温水泡脚，，，能刺激这些反射区，，，增进血液循环、、、调理内渗透，，，起到防病治病的保健作用。若在泡脚水里加点“料”，，，还能收获更多益处，，，不过建议先在医师指导下对证使用。
一、、、泡脚“加料”有妙方
1、、、加生姜驱风寒：：：取一大块生姜拍扁或切片，，，加一勺盐煮开后泡脚。生姜是辛温解表药，，，有祛寒解表功效。外感风寒、、、怕冷怕风、、、周身肌肉酸痛时，，，泡20分钟左右至微微出汗即可。
2、、、加桂皮温肾阳：：：取15克桂皮，，，加水煮沸20分钟，，，汤液晾温后泡脚。桂皮属温里药，，，能温脾胃、、、暖肝肾、、、祛寒止痛，，，可缓解肾病引起的浮肿。
3、、、加红花活血化瘀：：：取10克红花，，，用砂锅煎煮后去渣，，，将浓缩液倒入泡脚桶，，，加适量热水�：：：旎ㄐ孕廖�，，，归心、、、肝经，，，有活血通经、、、散瘀止痛作用，，，枢纽痛、、、痛经者可实验。
4、、、加夜交藤助眠：：：取50克夜交藤，，，加水煮沸20分钟后泡脚。夜交藤归心、、、肝经，，，能养心安神、、、祛风通络，，，《本草正义》纪录其可治夜少安寐，，，血虚、、、神不守舍的失眠患者可实验，，，躁狂属实火者慎用。
5、、、加五味子补肾宁心：：：取20克五味子，，，加水煮沸20分钟后泡脚。五味子归肺、、、心、、、肾经，，，《本经》纪录其有多种功效，，，常用它泡脚能让人心神安定，，，调理神经功效，，，利于脏腑平衡、、、气血调畅。
6、、、温热舒眠型：：：尊凯实业康护益哫康系列的温热舒眠型足浴产品，，，遵照古方传承的足浴健身原理，，，依据中医内病外治理论科学配伍�：：：嗖�、、、黄柏等因素，，，有活血祛寒、、、温热暖体、、、补肾助阳、、、助睡眠、、、防治脚气等功效，，，适用于亚康健、、、手脚冰冷、、、风湿性疾病、、、闭经及经期腹痛、、、肾虚体弱、、、脾胃虚寒、、、前线腺疾病、、、失眠多梦、、、脚气患者等人群。
7、、、清新怡神型：：：该系列的清新怡神型产品，，，含苦参、、、黄柏等，，，针对清热凉血、、、缓解头晕纳闷、、、祛除暑湿、、、缓解中暑症状、、、疏肝解郁、、、舒缓压力、、、缓解疲劳、、、安神助睡眠、、、改善脚臭脚汗等症状有优异效果，，，适用于心烦气躁、、、心神不宁、、、五心燥热、、、头晕纳闷、、、压力大、、、神疲体倦、、、中暑不适、、、失眠多梦、、、脚气患者等人群。
二、、、六类人不宜泡脚
足部有皮肤病或破��、、、妊娠期和经期女性、、、严重心脑血管病及肿瘤患者、、、静脉曲张等下肢血管疾病患者、、、严重糖尿病及糖尿病足患者、、、严重血虚和体虚之人，，，这六类人群不宜泡脚，，，以免加重病情或引发其他不适。
泡脚是一种简朴又有用的养生方式，，，在享受其带来的恬静与放松时，，，我们也要相识差别“加料”的功效和适用人群，，，同时注重不宜泡脚的情形�：：：侠砼萁�，，，才华更好地施展其保健作用，，，为尊凯实业康健加分。
俗话说“人体康健，，，始于足下”，，，古有医学文籍纪录“人之有脚，，，犹似树之有根，，，树枯根先竭，，，人老脚先衰”�？蒲а芯恳才�，，，人的双脚漫衍着与各脏腑器官对应的反射区和经络。用温水泡脚，，，能刺激这些反射区，，，增进血液循环、、、调理内渗透，，，起到防病治病的保健作用。若在泡脚水里加点“料”，，，还能收获更多益处，，，不过建议先在医师指导下对证使用。
一、、、泡脚“加料”有妙方
1、、、加生姜驱风寒：：：取一大块生姜拍扁或切片，，，加一勺盐煮开后泡脚。生姜是辛温解表药，，，有祛寒解表功效。外感风寒、、、怕冷怕风、、、周身肌肉酸痛时，，，泡20分钟左右至微微出汗即可。
2、、、加桂皮温肾阳：：：取15克桂皮，，，加水煮沸20分钟，，，汤液晾温后泡脚。桂皮属温里药，，，能温脾胃、、、暖肝肾、、、祛寒止痛，，，可缓解肾病引起的浮肿。
3、、、加红花活血化瘀：：：取10克红花，，，用砂锅煎煮后去渣，，，将浓缩液倒入泡脚桶，，，加适量热水�：：：旎ㄐ孕廖�，，，归心、、、肝经，，，有活血通经、、、散瘀止痛作用，，，枢纽痛、、、痛经者可实验。
4、、、加夜交藤助眠：：：取50克夜交藤，，，加水煮沸20分钟后泡脚。夜交藤归心、、、肝经，，，能养心安神、、、祛风通络，，，《本草正义》纪录其可治夜少安寐，，，血虚、、、神不守舍的失眠患者可实验，，，躁狂属实火者慎用。
5、、、加五味子补肾宁心：：：取20克五味子，，，加水煮沸20分钟后泡脚。五味子归肺、、、心、、、肾经，，，《本经》纪录其有多种功效，，，常用它泡脚能让人心神安定，，，调理神经功效，，，利于脏腑平衡、、、气血调畅。
6、、、温热舒眠型：：：尊凯实业康护益哫康系列的温热舒眠型足浴产品，，，遵照古方传承的足浴健身原理，，，依据中医内病外治理论科学配伍�：：：嗖�、、、黄柏等因素，，，有活血祛寒、、、温热暖体、、、补肾助阳、、、助睡眠、、、防治脚气等功效，，，适用于亚康健、、、手脚冰冷、、、风湿性疾病、、、闭经及经期腹痛、、、肾虚体弱、、、脾胃虚寒、、、前线腺疾病、、、失眠多梦、、、脚气患者等人群。
7、、、清新怡神型：：：该系列的清新怡神型产品，，，含苦参、、、黄柏等，，，针对清热凉血、、、缓解头晕纳闷、、、祛除暑湿、、、缓解中暑症状、、、疏肝解郁、、、舒缓压力、、、缓解疲劳、、、安神助睡眠、、、改善脚臭脚汗等症状有优异效果，，，适用于心烦气躁、、、心神不宁、、、五心燥热、、、头晕纳闷、、、压力大、、、神疲体倦、、、中暑不适、、、失眠多梦、、、脚气患者等人群。
二、、、六类人不宜泡脚
足部有皮肤病或破��、、、妊娠期和经期女性、、、严重心脑血管病及肿瘤患者、、、静脉曲张等下肢血管疾病患者、、、严重糖尿病及糖尿病足患者、、、严重血虚和体虚之人，，，这六类人群不宜泡脚，，，以免加重病情或引发其他不适。
泡脚是一种简朴又有用的养生方式，，，在享受其带来的恬静与放松时，，，我们也要相识差别“加料”的功效和适用人群，，，同时注重不宜泡脚的情形�：：：侠砼萁�，，，才华更好地施展其保健作用，，，为尊凯实业康健加分。