中医把西瓜皮称为“西瓜翠衣”，，，它有着清热解暑、、生津止渴的作用。。我们把西瓜皮焙干后，，，将它研成粉末状，，，用来外治口疮。。西瓜皮很是的开胃，，，含有的糖分也不是许多，，，基本上每个人都是可以吃的，，，西瓜皮的作用也是许多的。。
西瓜皮的美容作用：：
1.西瓜肉中含有极高量的维生素A、、维生素B和维生素C，，，而这些所有是坚持肌肤康健和滋润所必需的养分。。
2.西瓜有清热解暑、、利尿除烦等功效。。用西瓜推拿以及敷脸，，，感受清新舒爽。�？墒辜》粝改�、、白净、、富有光泽。。
3.把西瓜皮放在冰箱内里举行冰镇一段时间，，，冰镇好的西瓜皮有着镇静以及治疗被晒伤的皮肤的作用。。若是长时间使用的话尚有这美白肌肤的功效。。
西瓜皮的功效：：
1.西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、、解热、、增进伤口愈合以及增进人体皮肤新陈代谢、、美白滋润皮肤，，，淡化痘印的功效。。
2.中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，，，是清热解暑、、生津止渴的良药。。把西瓜皮焙干，，，研末外用可治口疮。。西瓜皮解暑清热、、开胃生津，，，其含糖未几，，，适于种种人群食用。。
3.西瓜皮主治暑热烦渴，，，小便短少，，，水肿，，，口舌生疮。。
4.西瓜皮具有清暑除烦，，，解渴利尿。。
西瓜皮的六大康健服法：：
一、、西瓜皮排骨汤
质料：：西瓜皮，，，排骨，，，姜3、、4片，，，葱一根，，，盐适量
做法：：1.西瓜皮洗净，，，去掉绿皮，，，贴近瓜皮处的瓜肉留少许，，，切成小块。。
2.排骨洗净，，，用滚水汆过洗净。。
3.砂锅中放入适量清水，，，放入排骨和姜片、、葱，，，大火烧沸后转小火煲40分钟左右。。
4.放入西瓜皮块，，，继续煲30分钟，，，放盐调味，，，撒少许葱花即可。。
二、、橙香西瓜皮
质料：：莲藕100克，，，西瓜皮200克，，，橙汁、、盐、、白糖适量。。
做法：：1.西瓜皮削去外层青皮，，，去掉内层红瓤，，，然后切成条。。
2.莲藕洗净刮去外皮，，，切成片泡在凉水盆中。。
3.将瓜条、、藕片划分在开水中灼一下，，，取出沥干水分。。
4.在瓜条、、藕片中加入橙汁、、盐、、白糖拌匀，，，色泽呈淡黄色，，，即可装盘食用。。
三、、瓜条蛋花汤
质料：：西瓜皮、、鸡蛋、、番茄
做法：：1.西瓜皮削去外层青皮，，，去掉内层红瓤，，，切成细条。。
2.番茄切成片，，，鸡蛋打散。。
3.汤锅加水，，，放入瓜条煮开，，，然后再依次下入番茄片，，，淋入蛋液，，，加入盐、、味精、、香油调味即可。。
四、、爆炒西瓜皮
质料：：西瓜皮350克，，，甜红椒、、香葱、、大蒜、、黑胡椒� ！ �、、盐、、白糖、、油适量。。
做法：：1.将西瓜皮洗净，，，去掉红瓤、、绿皮。。
2.将西瓜皮切成薄片，，，撒入适量盐腌制15分钟，，，然后冲水滤去盐分，，，挤干水分。。
3.甜红椒切丝，，，大蒜拍扁，，，香葱洗净切葱花。。
4.锅里加入适量油烧热，，，倒入甜红椒、、大蒜爆炒2分钟。。
5.倒入沥干水分的西瓜皮继续爆炒3分钟，，，加入适量盐、、白糖、、黑胡椒� ！ �、、葱花调味即可食用。。
五、、绿豆西瓜皮汤
质料：：绿豆100克，，，西瓜皮500克。。
做法：：1.将绿豆与1500毫升水煮汤。。
2.沸后10分钟后去绿豆，，，再将洗净的西瓜皮放入再煮。。
3.煮沸后冷即可饮汤，，，一日数次。。
六、、山药西瓜炒百合
质料：：山药200克，，，西瓜150克，，，百合150克，，，大葱10克，，，姜10克，，，植物油20克，，，盐3克，，，味精2克，，，淀粉(豌豆)5克
做法：：1.山药去皮切象眼丁，，，西瓜取瓤(去种)切象眼丁，，，以上两料与鲜百合划分用滚水焯出。。
2.滑勺内加植物油烧热，，，加葱姜末烹出香味，，，放山药、、百合炒，，，随加盐、、味精，，，加西瓜丁急火快炒，，，用水淀粉勾芡，，，淋明油即成。。
中医把西瓜皮称为“西瓜翠衣”，，，它有着清热解暑、、生津止渴的作用。。我们把西瓜皮焙干后，，，将它研成粉末状，，，用来外治口疮。。西瓜皮很是的开胃，，，含有的糖分也不是许多，，，基本上每个人都是可以吃的，，，西瓜皮的作用也是许多的。。
西瓜皮的美容作用：：
1.西瓜肉中含有极高量的维生素A、、维生素B和维生素C，，，而这些所有是坚持肌肤康健和滋润所必需的养分。。
2.西瓜有清热解暑、、利尿除烦等功效。。用西瓜推拿以及敷脸，，，感受清新舒爽。�？墒辜》粝改�、、白净、、富有光泽。。
3.把西瓜皮放在冰箱内里举行冰镇一段时间，，，冰镇好的西瓜皮有着镇静以及治疗被晒伤的皮肤的作用。。若是长时间使用的话尚有这美白肌肤的功效。。
西瓜皮的功效：：
1.西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、、解热、、增进伤口愈合以及增进人体皮肤新陈代谢、、美白滋润皮肤，，，淡化痘印的功效。。
2.中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，，，是清热解暑、、生津止渴的良药。。把西瓜皮焙干，，，研末外用可治口疮。。西瓜皮解暑清热、、开胃生津，，，其含糖未几，，，适于种种人群食用。。
3.西瓜皮主治暑热烦渴，，，小便短少，，，水肿，，，口舌生疮。。
4.西瓜皮具有清暑除烦，，，解渴利尿。。
西瓜皮的六大康健服法：：
一、、西瓜皮排骨汤
质料：：西瓜皮，，，排骨，，，姜3、、4片，，，葱一根，，，盐适量
做法：：1.西瓜皮洗净，，，去掉绿皮，，，贴近瓜皮处的瓜肉留少许，，，切成小块。。
2.排骨洗净，，，用滚水汆过洗净。。
3.砂锅中放入适量清水，，，放入排骨和姜片、、葱，，，大火烧沸后转小火煲40分钟左右。。
4.放入西瓜皮块，，，继续煲30分钟，，，放盐调味，，，撒少许葱花即可。。
二、、橙香西瓜皮
质料：：莲藕100克，，，西瓜皮200克，，，橙汁、、盐、、白糖适量。。
做法：：1.西瓜皮削去外层青皮，，，去掉内层红瓤，，，然后切成条。。
2.莲藕洗净刮去外皮，，，切成片泡在凉水盆中。。
3.将瓜条、、藕片划分在开水中灼一下，，，取出沥干水分。。
4.在瓜条、、藕片中加入橙汁、、盐、、白糖拌匀，，，色泽呈淡黄色，，，即可装盘食用。。
三、、瓜条蛋花汤
质料：：西瓜皮、、鸡蛋、、番茄
做法：：1.西瓜皮削去外层青皮，，，去掉内层红瓤，，，切成细条。。
2.番茄切成片，，，鸡蛋打散。。
3.汤锅加水，，，放入瓜条煮开，，，然后再依次下入番茄片，，，淋入蛋液，，，加入盐、、味精、、香油调味即可。。
四、、爆炒西瓜皮
质料：：西瓜皮350克，，，甜红椒、、香葱、、大蒜、、黑胡椒� ！ �、、盐、、白糖、、油适量。。
做法：：1.将西瓜皮洗净，，，去掉红瓤、、绿皮。。
2.将西瓜皮切成薄片，，，撒入适量盐腌制15分钟，，，然后冲水滤去盐分，，，挤干水分。。
3.甜红椒切丝，，，大蒜拍扁，，，香葱洗净切葱花。。
4.锅里加入适量油烧热，，，倒入甜红椒、、大蒜爆炒2分钟。。
5.倒入沥干水分的西瓜皮继续爆炒3分钟，，，加入适量盐、、白糖、、黑胡椒� ！ �、、葱花调味即可食用。。
五、、绿豆西瓜皮汤
质料：：绿豆100克，，，西瓜皮500克。。
做法：：1.将绿豆与1500毫升水煮汤。。
2.沸后10分钟后去绿豆，，，再将洗净的西瓜皮放入再煮。。
3.煮沸后冷即可饮汤，，，一日数次。。
六、、山药西瓜炒百合
质料：：山药200克，，，西瓜150克，，，百合150克，，，大葱10克，，，姜10克，，，植物油20克，，，盐3克，，，味精2克，，，淀粉(豌豆)5克
做法：：1.山药去皮切象眼丁，，，西瓜取瓤(去种)切象眼丁，，，以上两料与鲜百合划分用滚水焯出。。
2.滑勺内加植物油烧热，，，加葱姜末烹出香味，，，放山药、、百合炒，，，随加盐、、味精，，，加西瓜丁急火快炒，，，用水淀粉勾芡，，，淋明油即成。。