日月阳阴两均天，，
玄鸟不辞桃花寒。。
历来今日竖鸡子，，
川上良人放纸鸢。。
春季除湿
中医讲“肺开窍于鼻”，，意思是鼻子是呼吸系统的大门。。它不但有温暖空气、 、湿润空气的功效，，更主要的是，，鼻子是维护机体康健的主要防御“武器”，，可以说是“位高权重”。。 乍暖还寒，，人体的第一道防护墙鼻子也面临着重大磨练。。春季干燥、 、早晚温差大，，空气中花粉浓度较高，，极易引起鼻子的不适，，一定要注重春季护鼻。。
春季常见问题
1.过敏性鼻炎“春风吹又生”
春季气温转变无常，，反抗力差的人容易着凉伤风，，让过敏性鼻炎有机可乘。。春季花卉苏醒，，尘螨滋生兴旺，，空气中含有大宗花粉、 、尘螨等致敏因子，，导致鼻黏膜的过敏性反映，，引发连续性打喷嚏、 、鼻塞、 、鼻痒、 、流大宗清水样鼻涕等症状。。
2.PM2.5加重过敏性鼻炎
灰霾罪魁PM2.5，，是大气中直径小于或即是2.5微米的颗粒物，，也称为可入肺颗粒物，，直径相当于人类头发粗细的1/10，，不易被鼻子阻挡。。被吸入人体后会导致过敏性鼻炎、 、哮喘、 、支气管炎和心血管病等方面的疾病。。
3.干燥性鼻炎
春天天气干燥，，许多人感受鼻孔干燥、 、很痒,常不由自主地挖鼻孔,效果很容易引发鼻出血。。这种征象就是干燥性鼻炎。。
春季日�；；け�
1.外出戴口罩，，进屋洗洗鼻
无论是关于终年性照旧季节性过敏性鼻炎，，在细菌“苏醒”、 、粉尘飞扬的春季里，，外出时只管戴清洁的口罩，，回家后养成洗濯鼻腔的好习惯，，可以用清水洗濯，，也可以用专门的鼻腔洗濯器洗濯，，医院和药店都有销售。。
2.鼻内推拿
将拇指和食指划分放在左右鼻腔内，，夹住鼻中软骨轻轻向下拉若干次，，此法既可增添鼻黏膜的抗病能力，，预防伤风和鼻炎，，又能使鼻腔湿润，，坚持黏膜湿度正常。。
3.鼻外推拿
用左手或右手的拇指与食指，，夹住鼻根两侧并用力拉，，上下连拉一再。。这样拉动鼻部，，可促使鼻黏膜的血液循环，，有利于渗透正常的鼻黏膜液。。
4.不挖鼻孔
经常挖鼻孔的人，，鼻腔黏膜常被损伤，，鼻毛被损坏，，若手上的细菌侵入到损伤部位，，还可引起鼻周围发炎，，泛起疼痛、 、鼻干、 、发热、 、全身不适等症状。。严重时，，细菌还会通过面部血管侵入颅内海绵静脉窦，，引起熏染，，效果很是严重。。
5.润鼻腔
香油、 、橄榄油，，都可以用来点鼻腔，，起到润滑鼻腔、 、减轻炎症的作用。。而天天早晚用冷水洗脸，，对鼻腔内部举行适当冲洗，，可以减轻鼻腔干燥，，镌汰呼吸道熏染的可能性。。
中药护鼻
药方：：苍耳子30g、 、柴胡20g、 、薄荷35g、 、枳壳 25g、 、龙骨粉10g。。
用法：：将所有药材放入药罐，，熬开后即可熏鼻，，每次10到15分钟即可。。
功效：：有用防止鼻干、 、鼻痒，，不但可缓解慢性鼻炎，，对其他鼻炎效果均佳。。
药方：：苍耳子10g、 、白芷15g、 、薄荷10g、 、辛夷12g。。
用法：：上述药置砂锅中煎煮，，去渣取汁。。把药汁置于茶杯中，，以热气熏蒸鼻部并且吸入药气，，每次10～15分钟，，早、 、晚各1次。。每剂药可加温后重复用2～3天。。
功效：：扶正祛邪，，补中通窍，，可有用缓解慢性萎缩性鼻炎，，伤风频仍。。
药方：：黄芪40g、 、百术23g、 、防风24g、 、桔梗12g、 、甘草6g。。
用法：：煎煮，，取煎煮液洗鼻。。
功效：：清热解毒、 、杀菌止痒，，有用防止鼻腔内部细菌熏染，，镌汰鼻部疾病的爆发。。
愿好朋侪秀色青山争入户，，祥光瑞日正临门！！！
日月阳阴两均天，，
玄鸟不辞桃花寒。。
历来今日竖鸡子，，
川上良人放纸鸢。。
春季除湿
中医讲“肺开窍于鼻”，，意思是鼻子是呼吸系统的大门。。它不但有温暖空气、 、湿润空气的功效，，更主要的是，，鼻子是维护机体康健的主要防御“武器”，，可以说是“位高权重”。。 乍暖还寒，，人体的第一道防护墙鼻子也面临着重大磨练。。春季干燥、 、早晚温差大，，空气中花粉浓度较高，，极易引起鼻子的不适，，一定要注重春季护鼻。。
春季常见问题
1.过敏性鼻炎“春风吹又生”
春季气温转变无常，，反抗力差的人容易着凉伤风，，让过敏性鼻炎有机可乘。。春季花卉苏醒，，尘螨滋生兴旺，，空气中含有大宗花粉、 、尘螨等致敏因子，，导致鼻黏膜的过敏性反映，，引发连续性打喷嚏、 、鼻塞、 、鼻痒、 、流大宗清水样鼻涕等症状。。
2.PM2.5加重过敏性鼻炎
灰霾罪魁PM2.5，，是大气中直径小于或即是2.5微米的颗粒物，，也称为可入肺颗粒物，，直径相当于人类头发粗细的1/10，，不易被鼻子阻挡。。被吸入人体后会导致过敏性鼻炎、 、哮喘、 、支气管炎和心血管病等方面的疾病。。
3.干燥性鼻炎
春天天气干燥，，许多人感受鼻孔干燥、 、很痒,常不由自主地挖鼻孔,效果很容易引发鼻出血。。这种征象就是干燥性鼻炎。。
春季日�；；け�
1.外出戴口罩，，进屋洗洗鼻
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3.鼻外推拿
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4.不挖鼻孔
经常挖鼻孔的人，，鼻腔黏膜常被损伤，，鼻毛被损坏，，若手上的细菌侵入到损伤部位，，还可引起鼻周围发炎，，泛起疼痛、 、鼻干、 、发热、 、全身不适等症状。。严重时，，细菌还会通过面部血管侵入颅内海绵静脉窦，，引起熏染，，效果很是严重。。
5.润鼻腔
香油、 、橄榄油，，都可以用来点鼻腔，，起到润滑鼻腔、 、减轻炎症的作用。。而天天早晚用冷水洗脸，，对鼻腔内部举行适当冲洗，，可以减轻鼻腔干燥，，镌汰呼吸道熏染的可能性。。
中药护鼻
药方：：苍耳子30g、 、柴胡20g、 、薄荷35g、 、枳壳 25g、 、龙骨粉10g。。
用法：：将所有药材放入药罐，，熬开后即可熏鼻，，每次10到15分钟即可。。
功效：：有用防止鼻干、 、鼻痒，，不但可缓解慢性鼻炎，，对其他鼻炎效果均佳。。
药方：：苍耳子10g、 、白芷15g、 、薄荷10g、 、辛夷12g。。
用法：：上述药置砂锅中煎煮，，去渣取汁。。把药汁置于茶杯中，，以热气熏蒸鼻部并且吸入药气，，每次10～15分钟，，早、 、晚各1次。。每剂药可加温后重复用2～3天。。
功效：：扶正祛邪，，补中通窍，，可有用缓解慢性萎缩性鼻炎，，伤风频仍。。
药方：：黄芪40g、 、百术23g、 、防风24g、 、桔梗12g、 、甘草6g。。
用法：：煎煮，，取煎煮液洗鼻。。
功效：：清热解毒、 、杀菌止痒，，有用防止鼻腔内部细菌熏染，，镌汰鼻部疾病的爆发。。
愿好朋侪秀色青山争入户，，祥光瑞日正临门！！！